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芒果是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴200克是几两 200克是多少毫升的(de)芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　200克是几两 200克是多少毫升　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃(chī)起来口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那(nà)么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄(huáng)色芒(máng)果(guǒ)就(jiù)能(néng)看出不(bù)同，一(yī)般(bān)人都会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如我(wǒ)们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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