黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不(bù)利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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