生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍(réng)是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的(de)紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次(cì)量的(de)塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临(lín)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素(sù)I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要(yào)分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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