莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用记忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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