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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过量的(de)了，比较多了。这个饮用量非常不健康，每(měi)天(tiān)一瓶就算(suàn)是经常喝(hē)可乐了，它(tā)的危害是巨大的。可乐含有咖啡因(yīn)，长喝(hē)上瘾。咖啡因会使血脂(zhī)升高，容易加剧动脉(mài)硬化。高血脂(zhī)、高(gāo)血压(yā)患(huàn)者多饮，会加速病情的恶化。对(duì)吸烟者来讲，咖(kā)啡因在尼(ní)古丁诱变物质的作用下(xià)，易使(shǐ)身体某些组(zǔ)织发生(shēng)突(tū)变，甚至导致癌(ái)细胞的产生。可乐(lè)含有碳酸(suān)，喝多(duō)了对(duì)身体不好。因为(wèi)人(rén)体在弱(ruò)碱性(xìng)。

　　2、可乐(lè)每(měi)天都可以喝的，但建议不(bù)要喝多(duō)。每天饮(yǐn)用2到10升可乐(lè)的人(rén)会出(chū)现血钾过低症状。比(bǐ)起过去，人(rén)们现(xiàn)在饮用了(le)太多的软(ruǎn)饮料，导致出现了诸(zhū)如牙齿疾病、骨头(tóu)软(ruǎn)化(huà)、新(xīn)陈代谢(xiè)综合征和(hé)糖尿病(bìng)之类的许多疾病(bìng)，更多的病例越来越证(zhèng)明过(guò)量饮(yǐn)用可乐确(què)实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一(yī)系列(liè)疾病。

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