吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定(dìng)要耐心练习基(jī)本功，不要(yào)急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些(xiē)困(kùn)难也(yě)是能克服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等(děng)都(dōu)可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项(xiàng)很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益(yì)。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲(qū)子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时间(jiān)练(liàn)更(gèng)好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练(liàn)一(yī)种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专(zhuān)练这种技法。等到这种技(jì)法练得差(chà)不多(duō)了，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗此(cǐ)。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹(chuī)埙(xūn)是因(yīn)为人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思念故人之情，所以很多人不(bù)喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它(tā)是中国最古老(lǎo)的(de)吹奏乐器，在很大(dà)重大的场面都能(néng)见到，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无(wú)穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对于埙(xūn)的(de)评(píng)价(jià)也是很高(gāo)的(de)，体现出埙更古(gǔ)老(lǎo)的价(jià)值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在可考的文字(zì)记载中(zhōng)我们可以确(què)认，埙在战国初就广泛应(yīng)用于宫(gōng)廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐器大家族中的重(zhòng)要(yào)成(chéng)员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于(yú)种(zhǒng)种原因，人(rén)们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐(lè)时还可(kě)偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外，几(jǐ)乎不(bù)知道还有埙这(zhè)样(yàng)一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在公(gōng)演中埙乐几绝(jué)于(yú)耳。

　　八(bā)十年(nián)代以来，在演奏家、制作家和作曲家的(de)共(gòng)同努力下，埙作(zuò)为乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越(yuè)来越多(duō)，习(xí)埙的(de)热(rè)潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗(yí)失已久的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被越来(lái)越多的人所关注。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百(bǎi)度百科-埙

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