踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句>

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎ三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句ng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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