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丙烯是直接用还是沾水用的丙烯是气体还是液体孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天吃几(jǐ)个(gè)山(shān)竹，孕妇一天吃几个山竹比较(jiào)好孕妇一(yī)天(tiān丙烯是直接用还是沾水用的丙烯是气体还是液体)吃2~3个山(shān)竹(zhú)的。

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孕妇一天(tiān)吃(chī)几个山竹，孕妇(fù)一天(tiān)吃几个山竹比较好

　　孕妇(fù)一(yī)天吃2~3个山竹(zhú)的(de)。

　　避免摄入过多(duō)引起(qǐ)血糖增(zēng)加。

　　孕妇可以适当的食用山竹(zhú)，可以(yǐ)食用2~3个。

　　山竹的营养价值丰(fēng)富，含有(yǒu)脂肪、蛋白(bái)质、叶酸，还含有(yǒu)钙、镁(měi)、磷、钾(jiǎ)等营养元(yuán)素，可以给孕(yùn)妇补充所需要(yào)的营养。

　　同时山竹的味道(dào)甜中带酸，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)孕妇食欲不振(zhèn)的症(zhèng)状。

　　但(dàn)是(shì)山(shān)竹属于比较甜的水果，其中的含糖(táng)量(liàng)较(jiào)高，孕(yùn)妇避(bì)免一(yī)次摄入过多，防止引起血(xuè)糖升(shēng)高，增加妊娠期糖尿病的丙烯是直接用还是沾水用的丙烯是气体还是液体发(fā)生概率。

　　对于孕妇存在妊娠期糖尿病(bìng)，不建议食(shí)用山竹，食用后引(yǐn)起血糖(táng)急剧升高(gāo)，会对胎儿产(chǎn)生不良影响。

山竹孕妇可以吃(chī)吗

　　孕妇是(shì)可以吃(chī)山竹的。

　　山竹含有糖类(lèi)，蛋白质，维生素和矿物(wù)质(zhì)，具有丰富的营养。

　　孕期适(shì)量的食用山竹有利于孕妇的身(sh丙烯是直接用还是沾水用的丙烯是气体还是液体ēn)体健康以及胎儿的发育。

　　山竹属偏寒性(xìng)食(shí)物，适量的(de)吃山竹可以缓解(jiě)孕期燥热，但是切不可过多(duō)食用，以防(fáng)引起肠(cháng)胃的不适。

　　由于(yú)山竹含有(yǒu)较高糖分，患(huàn)有(yǒu)妊(rèn)娠糖尿病的孕妇最(zuì)好是不吃。

山(shān)竹对孕妇有什么好处

　　首先，山竹可以补充维生素、微量元素(sù)。

　　其(qí)次(cì)，山竹吃在嘴里是(shì)酸中若(ruò)甜，甜(tián)中带酸的，可(kě)以增加食欲。

　　然后(hòu)，山竹(zhú)果肉里含有丰富的膳食纤维，可以预防孕期的便秘(mì)，还(hái)可以(yǐ)预防(fáng)上火。

　　孕妇孕期(qī)要营养(yǎng)均衡(héng)，多吃富含高蛋(dàn)白质的饮食(shí)，适(shì)当的吃水(shuǐ)果、绿叶的蔬菜(cài)，吃粗纤(xiān)维的(de)食(shí)物(wù)，可以减少便秘(mì)的发(fā)生，可以增进食欲，要(yào)少吃辛(xīn)辣(là)刺激性的食(shí)物。

　　营养要均衡，饮(yǐn)食要多(duō)样化。