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什(shén)么是(shì)步频和步(bù)幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一(y黄山山体主要由什么岩石构成ī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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