近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的alt="一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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