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　　修(xiū)正丰乳(rǔ)霜(shuāng)对于(yú)丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规(guī)范的使用，在每天早上起床(chuáng)之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用(yòng)手进(jìn)行按摩，通过按(àn)摩，可以使得胸(xiōng)部(bù)的细(xì)胞(bāo)运动，从(cóng)而使得(dé)这些细胞变(biàn)得活跃(yuè)而(ér)增长，同(tóng)时晚上也需要进行一次(cì)，一般在一个月左(zuǒ)右就能看(kàn)见胸部(bù)变大(dà)，除(chú)了这(zhè)种方(fāng)法，做丰(fēng)胸手术也是可以(yǐ)的(de)。

丰胸霜(shuāng)停用为什(shén)么会反弹(dàn)

　　丰胸产品之所以(yǐ)会反弹，是因(yīn)为很难补充乳房细胞的丰胸(xiōng)营养，真正进入到乳房祈(qí)祷丰胸功效的成分(fēn)微乎其微，所以就很难达(dá)到满意的丰(fēng)胸效果。

　　建(jiàn)议注意(yì)使用食疗法和按摩法(fǎ)进(jìn)行巩固，这样完全符合(hé)胸部发育的自然规律，从而使(shǐ)胸部(bù)实现(xiàn)二次自然健康发育,全面提升(shēng)、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈(chéng)现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办法，饮食(shí)上注意及时补充营养，尤其是(shì)补(bǔ)充维(wéi)生素a及蛋白质，可以选(xuǎn)择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制(zhì)品等(děng)多种营养含量且(qiě)能(néng)够(gòu)促进乳腺(xi健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗àn)发育的食(shí)物，也不是说每日都(dōu)要吃(chī)，适(shì)量的均衡饮食，在很大的(de)程度上是可以帮助(zhù)丰胸(xiōng)的。

　　运(yùn)动上多做一些扩(kuò)胸运动(dòng)，比如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游(yóu)泳这些，都是(shì)可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌，从而起到(dào)丰胸(xiōng)的(de)效果。

怎么避(bì)免丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的(de)饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄(huáng)豆、花生(shēng)、杏仁、桃(táo)仁、芝(zhī)麻及(jí)粟米(mǐ)等成(chéng)为饮食伴侣，因(yīn)为种籽和坚果类食品是有(yǒu)效的天然健胸滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成为补给重点，因为(wèi)富含维他(tā)命C的食物，可防止(zhǐ)胸(xiōng)部(bù)变形。

　　让芹菜、核(hé)桃及红(hóng)腰豆(dòu)等(děng)成为主要蔬(shū)菜(cài)，因(yīn)为蕴含有(yǒu)丰(fēng)富维他命(mìng)E的食物(wù)，有助胸部(bù)发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜(cài)花及(jí)葵花(huā)籽油(yóu)等成为随(suí)时摄取的食物，因为含(hán)维他(tā)命(mìng)A的食物，有利(lì)激素的分泌。

　　二、要坚(jiān)持做有(yǒu)利(lì)于丰胸(xiōng)的运动

　　为你介绍(shào)几个简单丰胸(xiōng)动作，能帮助身体调整内在气(qì)息，促进胸(xiōng)部血液(yè)循环和(hé)营养供给，锻炼胸部肌(jī)肉，集中胸(xiōng)部(bù)脂肪，实(shí)现快速丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺(tǐng)胸、收(shōu)腹，另外，臀(tún)部用力提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动(dòng)作时，会感到尾椎处往(wǎng)下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起(qǐ)，与(yǔ)地面平衡。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀(tún)部(bù)坐在(zài)腿(tuǐ)上，然后呼气，两手往上举起(qǐ)，同时手指(zhǐ)心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在(zài)右膝盖侧面，然后右手带动(dòng)身体(tǐ)往后张开，注意眼睛(jīng)看着右手指尖(jiān)。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然(rán)后恢(huī)复原(yuán)来动作，换另一侧身体重复(fù)动作。

丰(fēng)胸霜(shuāng)怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温(wēn)稍高(gāo)些(xiē)对(duì)加速胸腺组织血(xuè)液(yè)循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(zhǎng)(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另外四(sì)指合拢(lǒng)为一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的外侧(cè)向中(zhōng)央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同(tóng)样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向(xiàng)中央推，推(tuī)到中央后同时右(yòu)手(shǒu)从左(zuǒ)乳下方将左(zuǒ)乳尽量(liàng)往上推，就是两只手交错(cuò)着推左乳(rǔ)，重(zhòng)复(fù)30次，换右乳房，此动作可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指(zhǐ)稍分开，能罩住(zhù)乳房的样子(zi)，要稍稍弯腰，双手罩(zhào)住乳房后从底(dǐ)部(不(bù)是(shì)下部)往(wǎng)乳(rǔ)头方向做提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕(rào)着(zhe)乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上(shàng)剩下的所以的精油都吸收(shōu)干为止。

丰(fēng)胸霜品牌(pái)推荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称纯植物提取(qǔ)我也不太清楚。

　　但是(shì)为什么我一定(dìng)要安利!因为真的有(yǒu)效果(guǒ)!用法是(shì)取一元人(rén)民币硬币(bì)大小，然后顺时针(zhēn)按摩(mó)胸部到(dào)完全(quán)吸收(shōu)，早(zǎo)晚各一次或者晚上洗完澡一(yī)次(cì)。

　　按摩(mó)肯定(dìng)有辅助作用，但是这个(gè)丰胸霜绝对是起了很大作(zuò)用!我胸型不好看，外扩严重，而(ér)且只有A cup，左(zuǒ)右大小(xiǎo)不一。

　　烦恼胸部问题很久了，入手(shǒu)了一个星期左(zuǒ)右(yòu)，有两天忘(wàng)记用，没有反(fǎn)弹(dàn)。

　　真的!有!效!果(guǒ)!妹子(z健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗i)们(men)都可以去试(shì)试，反(fǎn)正我一定会坚持用(yòng)的，现(xiàn)在感觉(jué)右边都接近B cup了，但是太软了不够紧(jǐn)致(zhì)，希望可(kě)以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款在澳(ào)经(jīng)过大量(liàng)临床验证(zhèng)，有效提升Cup变大，变挺，更加紧实(shí)。

　　78%的使用者会见(jiàn)效(xiào)，一般一支(zhī)使用20-30天，2支/周期(qī)。

　　采(cǎi)用特有(yǒu)的生物肽技术促进脂肪生(shēng)成，安(ān)全有效。

　　含(hán)有牛油果、山竹、小球藻等植物成(chéng)分(fēn)，促进脂肪(fáng)和胶原蛋(dàn)白。

　　由于不含激素，有一(yī)个慢慢(màn)增(zēng)长的过(guò)程，不(bù)会立竿见(jiàn)影一涂(tú)就变大了(le)哦，请大家(jiā)理性看待。

　　建议坚(jiān)持2-3周期，无论(健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗lùn)是天生(shēng)平的妹子，还是产后(hòu)需(xū)要恢(huī)复的妈妈，都可以使(shǐ)用。

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