一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步(bù)行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎ食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思o)。 而有研究结(jié)果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速(sù)度(dù)如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一(yī)个(gè)单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统(tǒng)的单位，在(zài)日(rì)常生活中人们(men)早已习惯用公里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法国科(kē)学家组成的特别委(wěi)员(yuán)会定制食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思的标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有(yǒu)着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是(shì)可以(yǐ)相(xiāng)互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据这(zhè)个计量单(dān)位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在(zài)人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就(jiù)不要弄(nòng)混了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步(bù)频缓慢，步食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不(bù)太(tài)大的(de)步行，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的(de)固定模式。

　　即便是同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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