随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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