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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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