莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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