莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(吴亦凡还出得来吗biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng吴亦凡还出得来吗)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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