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冰(bīng)美式(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是(shì)其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量饮用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添(tiān)加更如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会(huì)产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)哪(nǎ)个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美(měi)式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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