近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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