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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以(yǐ)提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同(tóng)时还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量(liàng)，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控制好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖，同时也(yě)不会(huì)影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于(yú)一种比较(jiào)常见的高热量(liàng)食物(wù)，其中的(de)营养成分(fēn)比较丰富，不仅含有(yǒu)丰富(fù)碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同(tóng)时含有多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都属于人体必需营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由(yóu)于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一(yī)定(dìng)咖(kā)啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到提升(shēng)中枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力(lì)，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通(tōng)过吃(chī)巧克(kè)力方式改善外，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶(chá)类饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食(shí)物中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可以达(dá)到有效(xiào)提神效(xiào)果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是(shì)巧克力(lì)，避免(miǎn)由于(yú)一(yī)次性食用过(guò)多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到(dào)正(zhèng)常睡(shuì)眠(mián)质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗

　　1、如果还(hái)未凝固(gù)，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面的(de)巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留污(wū)渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍处(chù)，静置5分钟后(hòu)，加(jiā)入(rù)洗衣液常(cháng)规(guī)洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准(zhǔn)备(bèi)：食用碱(jiǎn)，白(bái)醋雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒入(rù)20克食用碱(jiǎn)（食用碱(jiǎn)具有良好(hǎo)的清洁作(zuò)用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸，可以分(fēn)解衣服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把沾(zhān)有巧克力污垢的衣服(fú)放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步(bù)骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用手仔细搓洗衣服上沾有巧克(kè)力污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服上(shàng)已经清洁干净(jìng)。

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