近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路