黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀中(zhōng)老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的(de)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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