通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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