生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高(gāo)，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一(yī)种日(rì)子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲(yù)太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包(bāo)装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很(hěn)多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对(duì)原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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