一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及(jí)微信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少步(bù)，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常(cháng)成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度(dù)会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路(lù)速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左(z衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗uǒ)右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里(lǐ)是由市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本(běn)质上(shàng)都是(shì)属于中国(guó)传统的衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗单位(wèi)，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧有人使用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般(bān)用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中(zhōng)传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是根据这个计量(liàng)单位来计算(suàn)的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人们再说一(yī)公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍(shāo)快，步(bù)幅(fú)也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗停，行走一段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成不(bù)变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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