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什(shén)么是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)5不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思0步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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