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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的(de)生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹(pí1亿等于多少万ng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果(gu1亿等于多少万ǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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