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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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