马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢，马(mǎ)铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子知识：

马铃薯可以当主食吃(chī)吗

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可(kě)以当主食吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能(néng)当主食，可以(yǐ)弥补身(shēn)体所需养(yǎng)分及热量，与(yǔ)米饭、面食等主(zhǔ)食(shí)相同可增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在吃(chī)的时分(fēn)要适量，不宜(yí)多吃，并且还可以吃一些其(qí)他的食物，留(liú)意荤素调配，确保(bǎo)养分(fēn)均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生(shēng)素(sù)，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃(chī)简(jiǎn)单被机(jī)体所吸(xī)收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃(líng)薯外(wài)皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短(duǎn)，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是(shì)起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是(shì)表(biǎo)皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯阴肖有哪几个生肖要(yào)学会从自己的实(shí)践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为日(rì)常食(shí)用频率十分高的蔬菜，以其多变的口(kǒu)感和丰厚的(de)烹饪办(bàn)法而广受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)养分丰厚(hòu)，易于消化，种类(lèi)也十分的(de)多样，那(nà)，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的(de)马铃薯:在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，你会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不(bù)同的马铃(líng)薯多(duō)多少少(shǎo)有点不同(tóng)，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的(de)、炒的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要(yào)拿:当在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，看见有(yǒu)发(fā)芽(yá)的马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃了，皮外(wài)表现已变(biàn)绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯(shǔ)，不能放得太久(jiǔ)，还(hái)影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则(zé)挑淡(dàn)黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉的(de):马铃(líng)薯在运(yùn)输过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同，撞(zhuàng)伤(shāng)了。

　　所以(yǐ)在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转(zhuǎn)一圈看(kàn)看，有(yǒu)没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回(huí)去(qù)，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长(zhǎng)的(de)马铃薯。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯(shǔ)，多(duō)多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青(qīng)的部(bù)分，里边多半是坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉(ròu)色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯不简单(dān)保(bǎo)存，并且保存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如(rú)是(shì)表皮(pí)比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃(líng)薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃(líng)薯一般感觉(jué)比较(jiào)甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这(zhè)一(yī)点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细(xì)长的五月皇后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用(yòng)来做(zuò)咖(kā)哩。

　　外表过于(yú)高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样(yàng)的(de)马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀(yún)称的(de)马铃薯(shǔ)，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑(bān)、虫咬(yǎo)和(hé)机械(xiè)外伤，不(bù)萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无发(fā)酵酒(jiǔ)精(jīng)气味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色(sè)，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还(hái)要留意皮(pí)层(céng)变绿的马铃薯不要购(gòu)买和食用。

　　由于其(qí)间含(hán)有的(de)龙葵素有毒性，加热(rè)也(yě)不会被损坏(huài)，吃了会(huì)中毒。

　　 马阴肖有哪几个生肖铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在阴凉(liáng)处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽(xiǔ)，温度过低(dī)马铃薯易冻(dòng)伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保存，不需通过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果会(huì)开释一种(zhǒng)使其它蔬果(guǒ)老化的(de)乙(yǐ)烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要(yào)放(fàng)在漆黑的(de)旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许会中(zhōng)毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就(jiù)会(huì)含(hán)有很多的有毒(dú)龙葵素，这是(shì)一(yī)种神(shén)经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如要食(shí)用(yòng)须深挖及削去芽邻近(jìn)的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须长一(yī)些(xiē)，发(fā)芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃(líng)薯最好(hǎo)丢(diū)掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒(dú)性(xìng)大大高于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃(chī)马铃(líng)薯时(shí)口中有点发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)中还(hái)含有较多的(de)龙(lóng)葵(kuí)素，应(yīng)立(lì)即中止食(shí)用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食(shí)物也(yě)可以让心境变(biàn)得十分的好，上(shàng)面便是(shì)对(duì)什(shén)么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍(shào)，这样咱们在购买食材的时分可以依(yī)照(zhào)上面的办法(fǎ)去试一(yī)下，这(zhè)样制造起来(lái)或(huò)许吃起来的时分就(jiù)可以(yǐ)更好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃(líng)薯有虫(chóng)蛀(zhù)孔洞的，主张不要选(xuǎn)购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有(yǒu)伤(shāng)残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回(huí)家放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并(bìng)且这类马铃薯(shǔ)的口感也欠(qiàn)好，养分也(yě)较差，真实(shí)没必要买(mǎi)回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是外形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的(de)，一(yī)般(bān)咱们会(huì)主张挑选那种(zhǒng)外形比较(jiào)圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来(lái)很(hěn)便利，比较(jiào)不那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马(mǎ)铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较(jiào)面(miàn)比较甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，它的口感会比较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻(kè)若是(shì)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃(líng)薯丝的(de)话(huà)，那是再(zài)适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会比较粉(fěn)比较面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以选购马铃(líng)薯时也要留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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