一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少？是196大(dà)卡/100克的。关于(yú)一个(gè)鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食(shí)味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你可以直接(jiē)把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻(má)油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混合(hé)适量的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和(hé)黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合(hé)。