黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序)患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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