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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在为什么不宣传李兰娟了为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹，李兰娟为何销声匿迹第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技(j为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ì)术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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