怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢康师傅是哪国的牌子？以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1康师傅是哪国的牌子？、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略差一些。

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