人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班，也(yě)不能让一(yī)个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的(de)穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿(chuān)着那(nà)种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天(tiān)冷的(de)时候还有一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了跑步(bù)的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于知道了(le)之前是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向(xiàng)着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是(shì)为(wèi)了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得(dé)会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定(dìng)律，而(ér)且从很(hěn)多(duō)马拉松(sōng)比赛(sài)中我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个群体中(zhōng)所占(zhàn)的比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多(duō)的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护(hù)好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在(zài)平时的跑(pǎo)步(bù)，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半(bàn)马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没(méi)有那(nà)么(me)高的(de)要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三伏天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么(me)我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背(bèi)心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大(dà)程度上(shàng)不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少(shǎo)数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说(shuō)，会(huì)是一个(gè)好建议(yì)。

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