怎么挑个甜南瓜吃好吃为什么复兴号很少人买点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜为什么复兴号很少人买，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　为什么复兴号很少人买　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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