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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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