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mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千万别(bié)吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

　　但(dàn)是黑豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏(piān)低的，那(nà)么可以(yǐ)选择吃一些补孕酮的药(yào)物，但是具体要根据个人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指导下进行药(yào)物的治疗(liáo)，平时(shí)在饮食上(shàng)多注意增(zēng)加营养(yǎng)，少(shǎo)吃一(yī)些(xiē)辛辣刺激性的食(shí)物，要(yào)保持营养均(jūn)衡，适当的(de)多补充一些微量(liàng)元(yuán)素，矿物(wù)质以(yǐ)及钙(gài)，多(duō)吃一些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好休(xiū)息，要(yào)定期的到医院进行(xíng)产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属于大(dà)豆这一类的(de)，虽说两个在(zài)品种上会有差异，但是在营养上还是差不多的，所(suǒ)以黑(hēi)豆浆(jiāng)和黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可(kě)溶性膳食纤维和异黄(huáng)酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多(duō)益处和(hé)益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是滋养(yǎng)身体,因为(wèi)黑(hēi)豆中含(hán)有维生素E和大量的微量元素,氨基酸,能(néng)提供全(quán)面(miàn)的营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预(yù)防三(sān)高,促进血液循环,清(qīng)除体内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡(hú)萝(luó)卜素,能增强人体抗辐(fú)射(shè)能力。

黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要(yào)泡吗(ma)

　　黑(hēi)豆打(dǎ)成(chéng)豆浆(jiāng)需要泡(pào)，首先准备黑豆100克好水(shuǐ)100克糖50克，要将(jiāng)黑豆放(fàng)入清水中洗净进行浸泡，将黑豆(dòu)倒(dào)入料(liào)理机中(zhōng)倒入水，打出豆浆(jiāng)后到(dào)出，加入(rù)白糖(táng)即可(kě)。