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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)C。

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