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为什么复兴号很少人买黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大黄米(mǐ)的(de)。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄(huáng)米(mǐ)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人(rén)体内(nèi)多余的脂肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废物排出身体(tǐ)之外(wài)，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的(de)微量元素和钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边(bi为什么复兴号很少人买ān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一(yī)种农作(zuò)物，含有的人(rén)体必需的八种氨基(jī)酸(suān)的(de)含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两(为什么复兴号很少人买liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或(huò)褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有(yǒu)栽培。