张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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