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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的(de)，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打(zhuàng)者忌生食苹果。

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