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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多(duō)困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能(néng)克(kè)服的(de)。比如肺的功能(néng)、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再(zài)练(liàn)习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的(de)好(hǎo)方法，手指动(dòng)则健脑、练记乌鲁木齐海拔多少米高忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲(qū)子(zi)，听必有益(yì)。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味(wèi)、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名家(jiā)的曲(qū)子要(yào)贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话，就是(shì)要让名家吹的曲(qū)子(zi)常(cháng)常陪伴(bàn)自(zì)己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用专(zhuān)门(mén)的(de)时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟(zhōng)也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个(gè)大略的计划，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么(me)不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们觉(jué)得埙(xūn)的声音比较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思(sī)念故人之情，所以很多人(rén)不(bù)喜(xǐ)欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以用来吹，它(tā)是乌鲁木齐海拔多少米高中国最古老的吹奏乐(lè)器，在很大重大(dà)的场面都能见到，吹出来的声(shēng)音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让(ràng)人回味(wèi)无(wú)穷。

　　在(zài)世界(jiè)的舞台上，他们对(duì)于埙的(de)评价(jià)也(yě)是很高(gāo)的，体现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙(xūn)是中国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载(zài)中我(wǒ)们可以(yǐ)确认(rèn)，埙在战国初(chū)就广泛应用于宫廷的(de)祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了(le)宫(gōng)廷(tíng)雅乐乐器大家族中(zhōng)的重要(yào)成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原(yuán)因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时(shí)还(hái)可偶(ǒu)或一闻埙(xūn)乐外，几乎不知(zhī)道还有埙这样(yàng)一种(zhǒng)乐器了。

　　到(dào)了(le)二十世纪三(sān)、四十年代，在公(gōng)演(yǎn)中埙(xūn)乐(lè)几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以来，在(zài)演奏家(jiā)、制(zhì)作(zuò)家和作(zuò)曲家的共同(tóng)努力下，埙(xūn)作(zuò)为乐器有了标准化和规(guī)范(fàn)化的(de)制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们似(shì)乎找到了遗失(shī)已久的(de)古风，埙(xūn)正在成为一种文化现象被(bèi)越来(lái)越多的人所(suǒ)关注。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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