张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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