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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果(gu一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米ǒ)性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食(shí)芒果是不(bù)会(huì)上火的(de)，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会比较(jiào)小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以(yǐ)咱(zán)们(men)在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来(lái)果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻(wén)起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传统印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱(yòu)人(rén)过(guò)瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么(me)甜(tián)美，所以(yǐ)一般适(shì)中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区分(fēn)，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不(bù)必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适(shì)中的(de)芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同(tóng)巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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