随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能够(gòu)从(cóng)中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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