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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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