初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要(yào)磨合的情况。
检(jiǎn)梭子蟹什么时候上市,舟山梭子蟹什么时候上市查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不梭子蟹什么时候上市,舟山梭子蟹什么时候上市让(ràng)自(zì)己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的(de)时候会(huì)增加身体(tǐ)的(de)负(fù)担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。
考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组(zǔ),梭子蟹什么时候上市,舟山梭子蟹什么时候上市每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了