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中国哪里的莲子最好吃头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多久能长回(huí)来(lái)，3天头发长10厘米秘诀头发剪了后(hòu)悔了大概多2个月到6个月左右能长回来(lái)的。

　　关于头发剪了(le)后(hòu)悔了大概多久能长回来，3天(tiān)头(tóu)发(fā)长(zhǎng)10厘(lí)米秘诀(jué)以及3天(tiān)头发长10厘米秘诀，头发剪(jiǎn)得太短想杀了理发师，头发多久可以长(zhǎng)出来，头(tóu)发剪短了怎么快速长，生(shēng)发最快的土方子(zi)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知识(shí)：

头发剪了后悔(huǐ)了大概多久能(néng)长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪了后(hòu)悔(huǐ)了(le)大(dà)概多2个月(yuè)到6个月左右能长(zhǎng)回来的。

　　剪完光(guāng)头2个月到6个月左右的时(shí)间一般可(kě)以(yǐ)长回(huí)来(lái)。

　　头发上(shàng)长需要一个漫长的过程(chéng),很多(duō)时(shí)候因为生(shēn中国哪里的莲子最好吃g)活的压力可能在冲动之下剪完(wán)头发会(huì)出现后悔的情(qíng)况(kuàng),想要让头(tóu)发(fā)恢复原来的面貌,可以选择正规的医(yī)疗机(jī)构嫁接(jiē)头发。

一(yī)星期(qī)头发能长1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度因人而异(yì)，不同季(jì)节的生长(zhǎng)速度也是不同(tóng)的。

　　一般来说(shuō)，不患有各种脱发疾病的健(jiàn)康成年人(rén)头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏(xià)季头发的生长速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用(yòng)什么可以让头(tóu)发长得(dé)更快

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周修(xiū)剪一(yī)次(cì)发尾

　　虽然剪掉发尾会影响(xiǎng)头发整(zhěng)体(tǐ)长度，但发梢通常是干枯分叉(chā)的重(zhòng)点部(bù)位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使新(xīn)长出(chū)来的秀发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地(dì)梳(shū)头可以促(cù)进头皮(pí)血液循(xún)环，刺激毛(máo)囊(náng)使头(tóu)发长得更(gèng)快(kuài)，但要注意(yì)，不(bù)要再头发还湿润时梳头，会给(gěi)头发(fā)带(dài)来不同程度(dù)的伤害。

　　同时梳(shū)头发的梳子应该以(yǐ)宽齿梳(shū)为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机的次数

　　如(rú)果你有天(tiān)天使用吹风机(jī)的习惯，逐步减少使用(yòng)次数和频率后(hòu)你就会(huì)发现头(tóu)发比以(yǐ)前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油护理(lǐ)发(fā)丝

　　4、使用(yòng)土豆汁(zhī)洗头

　　缺(quē)乏维生(shēng)素会使(shǐ)头发变得干枯脆(cuì)弱(ruò)，例如维他命BAC就对头(tóu)发增长起到很重要(yào)的作用，你可以口服(fú)一些维生素类补(bǔ)充(chōng)产品或者多吃一些富(fù)含(hán)维(wéi)生素的食物，也可以用土(tǔ)豆汁来洗头，每周(zhōu)坚(jiān)持1-2次，你的头(tóu)发会长得(dé)更快且更浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以(yǐ)使头发长更快(kuài)

　　蛋清中的修复成分(fēn)可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)清来给头发做次发膜(mó)，修(xiū)复效果(guǒ)会在冲(chōng)洗后立即呈现，坚持每1-2周使(shǐ)用1次，秀发会越来越强(qiáng)韧(rèn)，长得(dé)自然也会更快。

　　6、用温热精油(yóu)按摩头皮(pí)

　　既(jì)可以(yǐ)选择市面上(shàng)可购买到(dào)的成品精油，也可以选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓均匀后(hòu)轻(qīng)轻(qīng)按(àn)摩(mó)头皮，会发现头发(fā)在(zài)一天天(tiān)变得浓密柔软且更(gèng)具光泽感，荷荷巴(bā)油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手(shǒu)。

　　7、远离含(hán)硅的头(tóu)部护理产品

　　含硅的护理产品虽然可(kě)以暂(zàn)时性制造(zào)更顺滑更(gèng)闪亮的效(xiào)果，但长久使用并不利于头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅(guī)会包裹(guǒ)住发根(gēn)，锁住水分(fēn)同时堵塞毛囊(náng)，久而(ér)久之(zhī)头发会(huì)越来越脆弱，生长速度会变得越来越(yuè)慢，如果想要头发生长地更快，就(jiù)要(yào)尽量减少使用含硅(guī)的头部护理产品。

　　8、不要(yào)把护(hù)发素用在头(tóu)皮上

　　使用洗发水来清洁发(fā)丝很(hěn)重要，但千万不要把护发素也抹在头皮(pí)上，护(hù)发(fā)素中的成分通(tōng)常并(bìng)不适用于头皮，用(yòng)在头皮上会(huì)让头发看起(qǐ)来(lái)油乎乎一团糟(zāo)，更可(kě)怕的是还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中(zhōng)使用头(tóu)发(fā)护理产品

　　蒸汽房中(zhōng)的(de)高温会打(dǎ)开(kāi)毛(máo)鳞片，帮助头发更好更深(shēn)层(céng)吸收护(hù)理产品中(zhōng)的营养(yǎng)成分(fēn)，但注意(yì)持续时间(jiān)只需要(yào)维持在10分钟左右。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房这(zhè)个(gè)外在(zài)条件，还(hái)有一个简(jiǎn)单的(de)办(bàn)法，就是(shì)在清洁(jié)发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用一(yī)条热毛(máo)巾包裹住头发，同样能够(gòu)起到(dào)高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可(kě)以帮周身体排毒，促进新(xīn)陈(chén)代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得(dé)健康，头发也跟着(zhe)变得更(gèng)加强韧!头发健康(kāng)，生长速度(dù)就会加快，而且(qiě)多喝水还可(kě)以(yǐ)从源头上防止头发(fā)变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质(zhì)的食(shí)物

　　每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜(xiān)水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就(jiù)会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕(zhěn)巾

　　真(zhēn)丝类的(de)制(zhì)品能够防止头发脱落(luò)和打结被扯(chě)断，而且对(duì)肌肤也(yě)有益，能够(gòu)帮助减少皱纹产(chǎn)生。

要让头发长得快可以从(cóng)多(duō)方面下手

1、两种(zhǒng)不(bù)同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的(de)清洁习惯、经常梳头(tóu)发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长(zhǎng)有帮助、按摩(mó)头(tóu)部或倒立或双(shuāng)腿(tuǐ)靠墙抬高(gāo)，能让血液加速循(xún)环至头部(bù)，促进头发的成长。

2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得(dé)特别快速且浓密。

　　避(bì)孕(yùn)药(yào)洗头(不(bù)推荐使用，长期使(shǐ)用有害健(jiàn)康)、用(yòng)生姜加(jiā)高(gāo)梁酒洗(xǐ)头、用葡萄(táo)柚(yòu)的皮挤(jǐ)出来的(de)汁洗头。

3、保持良(liáng)好的饮(yǐn)食习惯，不要偏食，可多(duō)摄取(qǔ)蛋白(bái)质(zhì)(如(rú)：肉类(lèi)、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪(lào)乳、起司(sī)等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬(shū)菜(cài)的食物、在洗发精中加(jiā)入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄(báo)荷、使用含有海藻成分的(de)洗发(fā)精。

4、每天(tiān)空闲的时(shí)候，用十个指(zhǐ)腹按摩(mó)头皮，到发热(rè)为止，可以促进头发健康而且(qiě)快(kuài)速(sù)的生长。

把避孕药捣碎(suì)加入洗发精洗头。

5、用(yòng)啤酒洗头。

　　好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎(suì)生姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。