张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的(de黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗)，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guā黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗n)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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