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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不(bù)适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰(pēng)的(de)声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。