随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能(néng)很多的(de)人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写px;'>n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写能够帮(bāng)助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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